천문혈을 열다

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開天門

開天門天門穴又名攢竹，位于兩眉中(印堂)至前發際成一直線。操作時，術者兩拇指交替自下向上推3~5分鍾，稱"推攢竹"或稱"開天門"。若自眉心推至囟門，約30~50次，稱為"大開天門"。

"開天門"具有開經絡、開穴位、活氣血、調陰陽和祛風解表、開竅醒腦、鎮靜安神、明目等作用。

"開天門"一般作為推拿起式。含有天人相應、開經穴之意。主治頭面諸疾，如頭昏、頭痛、流涕、鼻塞、迎風流淚、眼屎多、赤眼等。外感內傷均宜。"開天門"還能疏風、解表、開竅，治療風邪外感之惡風發熱、頭痛、身痛、無汗等，風寒風熱均可配伍後運用。

소아추나법의하나

小儿推拿四大手法(开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨)之

추나4대수법해설

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5대황금혈

1.气海穴，也就是常说的下丹田，位于脚底到头顶的黄金分割点，具体在肚脐正下方1.5寸(将食指与中指并拢，其宽度即为1.5寸)。气海是针灸保健的要穴，自古就有“气海一穴暖全身”的说法，有温养益气、强壮全身的作用，可双手搓热按摩此穴。阳气不足、虚证患者，则可用艾灸气海，效果更佳。

　　2.百会穴，位于头顶至后脑的黄金分割点。百会意为“百脉于此交会”，百脉之会，百病所主。百会穴很好找，在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。可用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2—3次，对心悸、头晕、失眠、健忘等均有效果。

足三里穴：效如参茸的滋补品

　　适宜症状：一切虚损性疾病，如贫血、产后术后、大病初愈等。

　　足三里穴是足阳明胃经的“合”穴，为强壮及保健的要穴，具有扶正培元、调理阴阳、健脾和胃、通经活络的功效。足三里穴位于小腿外侧，外膝眼下3寸，胫骨旁开一横指处。用同侧的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾条灸。

　　合谷穴：抗击疼痛的自然疗法

　　适宜症状：各种疼痛，尤擅缓解晚期癌症病人疼痛。

　　合谷穴是手阳明大肠经“原”穴，具有疏风止痛，通络开窍之功。合谷穴位于手背，第1掌骨间隙之中点处。用对侧拇指按揉即可，也可用三指拿捏合谷穴处皮肤。

　　关元穴：恢复活力

　　适宜症状：各种生殖系统疾病。尤其擅长治疗不孕不育、阳痿、遗精早泄、痛经、月经不调等症。

　　中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。关元穴位于腹下部，前正中线上，脐中下3寸处。常用方法是按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，快速地、小幅度地上下推动。